[3]심리학/[3-1]심리학 용어8 더닝-크루거 효과(Dunning-Kruger effect) 미숙함과 그것을 모르는 상태무능한 사람은 능력을 향상시킬 기술이 부족하다. 무능과 유능을 구별할 수 없기 때문이다. 상위 인지에 대한 특별한 관심에 힘입어, 이 현상은심리학자 데이비드 더닝(David Dunning)과 저스틴 크루거(Justin Kruge)의이름을 따서 더닝-크루거 효과(Dunning-Kruger effect)라고 부른다. 무능한 사람이 자신의 유능함을 과대평가하고 자신의 수행과 바람직한 수행의 불일치를 감지하지 못하기 때문에 개선의 필요성을 느끼지 못한다는 점이다. 이해, 능력, 기억 관련 착각에 대한 연구로 요약한 심리학자 래리 자코비Larry Jacoby), 로버트 비욕, 콜린 켈리Colleen Kelley)는 사람들이 주관적 경험에 바탕을 두지 않고 판단하기가 거의 불가능하다고 한.. 2020. 8. 9. 기본 귀인 오류(Fundamental Attributional Error) 기본 귀인 오류(Fundamental Attributional Error) 사람들은 어떤 상황적인 요소는 고려하지 않고, 그 사람의 성격, 태도, 가치관 등과 같은 그 사람의 내부 성향에서 원인을 찾는다. 이런 현상은 원인을 제대로 못 찾는 귀인 오류 중의 하나다. 사람들은 이렇게 상황 탓보다는 사람 탓을 많이 하는 귀인 오류를 자주 범하는데 그런 오류를 '기본 귀인 오류'라고 한다. 그러므로 행동의 원인을 찾을 때는 항상 기본 귀인 오류를 염두에 두고, 그 사람을 둘러싼 상황이 어떤지를 좀더 고려해보는 게 좋다. 2020. 6. 17. 강박 무언가에 집착되어 어찌할 수 없는 상태 obsession and compulsion / 이상 심리학 '강한 압박'을 의미하는 강박[强迫]은 일상적으로 많이 사용하는 정신장애 용어 중 하나다. 강박 사고는 개인이 의도적으로 꾸며낸 것이 아니라,의지와 상관없이 갑작 스럽게 머리속으로 침투 해 들어오는 생각이다. 심각한 불안을 유발하는 강박사고의 내용은 성(sex) 이나 죽음과 연관된 것이 많다. 정해진 규칙이나 틀이 명확해 마치 종교의식처럼 보인다. 2020. 3. 16. 양가 감정 서로 반대되는 두 감정이 동시에 존재하는 상태 ambialence / 상담과 심리치료 양가감정이란 어떤 대상이나 상황에 대호 서로 반대되는 두 감정이 동시에 존재하는 상태를 말한다. 양가감정은 이성적으로 보면 매우 혼란스러운 감정이지만 한편으로는 보편적이며 자연스러운 감정이다. 양가감정을 설명할 때 가장 자주 사용되는 표현은 애증이다 상반되는 감정인 애정과 증오가 합쳐진 애증은 경험을 통해서만 알 수 있다. 소위 논리적으로 생각하다는 사람들은 '사랑이면 사랑이고,미움이면 미움이지 어떻게 상대를 사랑한다면서 미워할 수 있느냐?"라고 반문할지 모르겠다. 하지만 이 질문에 대한 답은 너무나 간단하다. 사랑하기 때문에 미워한다는 것이다. 역설적이고 모순적이지만 사실이다. 양가감정은 마치 늪과 같아서 벗어나려고 .. 2020. 3. 16. 행복의 정의 행복의 정의 좋은 기분(feeling good)이 아니라 건강한 기능(functioning well) 인간의 핵심 욕구가 충족된 상태 심리적 안녕감(Pychological Well-being) 인간의 건강한 기능상태로 6가지가 제대로 기능하고 있을 때 삶의 목적(purpose in life) 환경통제(Evironmental mastery) : 환경을 주도하고 통제하는 기능 긍정적 관계(positive relationships) 개인의 성장 (Persnoal growth) 자율성(Autonomy) : 스스로 의사 결정하는 기능 자기 수용(self acceptance) : 장단점을 있는 그대로 수용하는 기능 유데모니아(Eudemonia) 철학자 아리스토텔레스를 중심으로 형성된 행복의 개념으로서 행복이란 ‘단.. 2020. 2. 28. 자기표상과 대상관계 자기표상과 대상관계 타인표상(other-representation)과 자기표상(self-representation)은 외부 세계에 대해 자기가 갖는 어떤 정신적인 상(image)으로, 주체가 이 세계를 이해하거나 자신을 표현할 때 사용하는 인지적, 정서적, 행동적 요소를 모두 포함한 틀이다. 발달초기에 유아는 대상과 자신을 구분하지 못하다가 점차 자기와 대상을 구분하면서 자기표상과 타인표상을 분별하게 된다. #표상 : 자신과 대상에 대해 갖는 어떤 정신적 상(像)을 말하는데,객관적 상황을 있는 그대로 반영하기보다는주요타자와의 관계에서 개인이 주관적으로 지각하고 경험한 바를 나타내는 것이다. #자기표상 : 주요타자들과의 대인관계 경험을 바탕으로 내면화된 자신에 대한 생각, 느낌, 감각, 기억, 의미, 대상.. 2020. 2. 24. 변형적 내면화(transmuting internalization) '변형적 내면화(transmuting internalization)' 변형적 내면화(transmuting internalization)란 ‘과장된 자기’와 '이상화된 부모상’을 특징으로 하는 고태적(archaic) 자기구조가 자기-자기대상 모체(self-selfobject matrix) 안에서 좀 더 성숙한 배열을 하게 되는 과정으로, 치료자와의 관계에서 지속적으로 이루어진다. 환자는 이 과정을 반복하면서, 자기애적 상태의 열정과 생명력의 핵심을 회복하고 유지하면서 보다 안정되고 탄력성 있는 자기를 재구성해 나가게 된다. 2020. 2. 24. 4. 고립효과(Isolated Effect) 4. 고립효과(Isolated Effect) 남극에 파견된 연구원과 군인들, 잠수함을 타고 오랜 시간을 해저에서 생활하는 사람들, 우주 공간에서 우주인으로 생활하는 사람들, 좁은 하숙방을 같이 쓰는 사람들과 같이 좁은 공간을 함께 사용하는 사람들은 고립 효과를 경험할 가능성이 높다. 이처럼 좁은 공간에서 함께 생활할 때 심리와 행동이 격해지는 현상을 '고립 효과'라고 한다. 특히 이런 현상들이 남극에 파견된 연구원들과 군인들에게서 부각되어 연구되었기 때문에 '남극형 증후군'이라고도 한다. 2020. 2. 18. 이전 1 다음
