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[1-2]독서/[1-2.2]자기계발16

푸념도 습관이다[평] 도서명 푸념도 습관이다 저자 우에니시 아키라 다 읽은 일자 2019년 5월 26 일 평점 ★★ 한 줄 요약 푸념이 많아졌다면 , 삶이 만족스럽지 않다는 증거이고, 삶의 균형이 깨졌다는 증거다. 어떤 점을 배웠는가? 일과 삶 그리고 맡은 소임에 대해서, 흘러가는 데로 자기 자신을 있는 그대로 받아들여야 푸념도 없어지고, 삶을 긍정적이고, 낙천적으로 살아갈 수 있다. 자신의 한계를 받아들이고,, 스스로 해결해 나아갈 것과 타인의 도움을 받아 해결해 나갈 것을 구분하고, 자신이 완벽할 수 없다는 것을 인정해야 삶을 더 여유롭고, 스트레스를 덜 받음으로써, 자기 자심을 아끼고 사랑하며 살아갈 수 있다. 저자가 말하고 싶은 것이 무엇인가? 삶에는 균형이 필요하고, 그 균형이 깨졌을 때 푸념만 늘어간다, 푸념은 결.. 2020. 2. 24.
토요일 4시간[평] 도서명 토요일 4시간 저자 신인철 다 읽은 일자 2019년 7월 4일 평점 ★★★★ 한 줄 요약 ‘토요일 4시간’ 잘 쓰면 인생이 바뀐다 어떤점을 배웠는가? 어영부영 토요일을 보내는 게 바람직하지 않다는 사실을 다들 알고 있다. 그러나 그걸 ‘의식’해 다른 행위로 바꾸기보다는 조금 죄책감을 느끼더라도 하던 대로 하는 게 훨씬 더 편하기에 변화하지 않는다”. 그러면서 직장인들은 나를 잃어버린 기분에 빠져든다. 주말 토요일! 전날 늦게까지 사람들을 만나고 술을 마시고, 한주의 마무리라 생각하며, 푸념 섞인 채 금요일을 보내고, 토요일을 맞이한다. 또한 토요일이라고 해서 늦잠을 자고, 늦은 점심을 먹고, 어영부영 시간을 보낸다. 이런 식으로 주말을 다 보내 놓고, 일요일 저녁이 되면 왠지 모르는 허무함과 공허.. 2020. 2. 20.
독서 천재가된 홍팀장[평] 도서명 독서 천재가 된 홍 팀장 저자 강규형 다 읽은 일자 2019년 7월 6일 평점 ★★★★ 한 줄 요약 오늘의 책 한 권이 인생의 방향을 바꾼다 어떤 점을 배웠는가? 시간은 남녀노소 가릴 것 없이 똑같이 주어진다. 주어진 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 삶의 방향과 삶의 질은 달라진다. 저자가 말하고 싶은 것이 무엇인가? 꾸준한 독서를 통해서 업무성과와 삶의 질은 향상된다. 단 한 권을 읽더라도 따로 시간을 정해놓고 읽어라 우리가 숨을 쉴 때 숨 쉬는 횟수를 의식하지 않듯 독서도 회수에 제한하지 말고 틈나는 대로 읽어라 책을 펼칠 수만 있다면 어디든 독서 장소 권수 늘리기는 하수의 책 읽기다 다 읽은 후에 어떤 생각이 떠 올랐는가? 누구에게나 주어진 시간, '시간이 없어서 '라는 말은 핑계에 불과할 .. 2020. 2. 19.
변화의 시작 5AM 클럽 [평] 도서명 변화의 시작 5AM 클럽 저자 로빈 샤르마 다 읽은 일자 2019년 5월 5일 평점 ★★★★ 한 줄 요약 아침을 지배하는 자! 진정 당신의 삶을 발전시키고자 한다면, 이른 새벽 5시에 일어나, 명상하고, 책을 읽고, 운동을 시작해봐라. 지금까지 보이지 않았던 것이 보일 것이다. 어떤점을 배웠는가? 평생 습관의 형성 원리,수면부족 원인,산만함에 중독되어 있고 방해 요소들에 시달리는 사이버 좀비 문화 저자가 말하고 싶은 것이 무엇인가? 일찍 일어나는 습관의 변화 하루 일과를 보다 생산성 있게, 만족할만한 결과를 얻기 위해서 변화가 필요 하루를 계획하고 실천하는 변화 하루 주어진 24시간을 더 소중하고 알차게 보나기 위해서 하루 계획을 세움으로써,시간 사용에 대한 변화 하루 감사 일기로 통한 내 감정 .. 2020. 2. 18.
세상에서 가장 발칙한 성공 법칙 도서명 세상에서 가장 발칙한 성공 법칙 저자 에릭 바커 다 읽은 일자 2019년 7월 9일 평점 ★★★★ 한 줄 요약 다른 자기 개발서와 다른 성공의 명과 암을 균형 있게 다루고 있는 책이다. 당신이 지금까지 믿어온 성공 법칙은 틀렸다. 어떤점을 배웠는가? 첫 번째 완벽한 대본을 갖도 무대에 오르는 코미디언은 없다 실패를 두려워하기보단 실패를 통해서 내가 무엇을 놓치고 있었는가?를 생각하게 되었다 두 번째 우리는 걸핏하면 능력 부족을 한탄하지만, 과잉 확신이 더 문제다. 왜인가? 능력 부족은 경험이 없는 사람들의 문제인 데다, 어지간해서는 경험이 없는 사람들이 전권을 맡는 일도 없기 때문이다. 과잉 확신은 보통은 전문가들이 빠지는 함정이고, 지나치게 많은 힘과 권한을 부여받은 후 생기는 경우가 많다. 능.. 2020. 2. 18.
40대 위대한 공부에 미쳐라 도서명 40대 위대한 공부에 미쳐라 저자 김병완 다 읽은 일자 2020.02.16 평점 ★★★ 한 줄 요약 40대의 공부는 위인 지학을 위한 공부가 아니라, 자신이 좋아하는 일을 찾고, 그 일에 도전을 함으로써, 자신이 살아 있다는 것을 온몸으로 느끼며, 이 세상과 타인에게 가치 있는 것을 생산해줄 수 있는 가치의 실현을 위해 진정한 공부가 필요하다. 어떤 점을 배웠는가? 공부를 하는 사람은 나이의 상관없이 대부분 활기차고 열정적이다. 왜 사는가? 무엇을 사는지? 삶의 참된 의미가 무엇인지? 무슨 가치를 추구하며 살아야 하는지? 우리의 인생 의승 고한 목적과 목표는 무엇인지? 를 다시 한번 생각하게 해 주었다. 승진하기 위한, 자랑하기 위한, 우월감을 표출하기 위한 공부보다, 진정 내 인생을 내가 주도적.. 2020. 2. 17.

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