나를 위로하는 글쓰기

도서명

나를 위로하는 글쓰기

 

저자

셰퍼드 코니나스

 

목차

 

PART 1. 나를 위로하는 글쓰기의 시작

 

Chapter 01 당장 글쓰기의 여정을 시작하자

 

Chapter 02 어떻게 시작할까?

 

Chapter 03 어깨 위에 놓인 무거운 짐

 

PART 2. 치유를 위한 글쓰기

 

Chapter 04 다른 사람들은 어떻게 글쓰기를 시작했을까?

 

Chapter 05 글쓰기의 유익함에 대한 과학적인 탐구들

 

Chapter 06 치유로 가는 문은 언제나 활짝 열려 있다

 

Chapter 07 글쓰기로 무엇을 기대할 수 있을까?

 

 

PART 3. 치유의 글쓰기 연습 Ⅰ

 

Chapter 08 나 자신과의 화해

 

Chapter 09 몸을 위한 양식, 마음을 위한 양식

 

Chapter 10 지구 끝까지 떠나는 여행

 

Chapter 11 미리 쓰는 유언 편지

 

Chapter 12 아직은 아니라고 말하지 마라

 

Chapter 13 당신은 지난밤에 무슨 꿈을 꾸었나?

 

PART 4. 치유의 글쓰기 연습 Ⅱ

Chapter 14 내 인생을 더욱 창조적으로 만들기 위해

Chapter 15 마음속의 아이가 놀자고 한다

Chapter 16 명상하고 기도하라

Chapter 17 행복의 재발견

Chapter 18 삶과 죽음의 갈림길에서

Chapter 19 평생에 걸친 글쓰기

 

 

평점 

★★★★ | 도움되요

 

한줄 요약

글쓰기의 목적은 긍정의 힘을 얻는데 있다. 글쓰기는 우리로 하여금 사고의 감옥으로 부터 벗어나게 한다.

 

 

저자가 말하고 싶은 것이 무엇인가?

글쓰기를  계속하다보면 자신을 치유하는데 필요한 것이 무엇인지 깊이 이해하고 있다는 확신이 자라게 된다. 시작할때는 잘모르지만 인내와 일관성을 가지고 꾸준히 하다보면 어느순간 그 사실을 발견하게 된다.

 

 

다 읽은후 떠오른 생각

어떤 형태로든 글을 쓰게 되면 자기가 쓰게 되는 것에 주목하게 된다.

이렇게 주목함으로써 자기 인생을 관리할 능력이 생기고, 자신에 대해 더 깊이 이해 할 수 있고, 알아 가게 된다는점.

 

느낀점

이책은 단순히 글을 잘쓰기 위한  안내서가 아니다. 모두가 사막 한복판에서 자신의 목소리를 들어달라고 소리치며, 자신의 유일성을 인정받고 이해 받고 싶은 욕구를 토해내지만, 어느 누구도 상대의 목소리를 들을려고 하지 않는다.  자신의 모든 사소한 이야기를 들어주고 관심가져주는 이는 나 자신뿐이다. 글쓰기를 통해서 어떻게 살야하고, 어떻게 하면 자신 지혜로 자기 자신을 치유할수 있는지 알수 있게 된다.

 

 

인용구

 

 

p.29

 

 

p.55

 

 

p.151